请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

万通药业论坛-吉林万通集团-医药论坛

 找回密码
 立即注册
查看: 52|回复: 0

夏季喝醋有什么好处?

[复制链接]

4529

主题

4529

帖子

6069

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

积分
6069
发表于 2018-7-10 22:33:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
吉林万通集团bbs.wtyy.com
- \: e+ B3 [6 _8 E! i( D/ x
小时候,每到夏天,妈妈总是经常用醋冲水给我们喝,那时候不懂为什么要喝醋。现在长大了,仍然习惯在大热天外出回家时喝水时加点醋,因为夏季喝点醋真的好处多多。

; ^" Q: C+ L; b+ H- K
夏季喝醋有什么好处?

8 E' {" l: q+ [( o* y# ^9 X0 G
) B  ?3 b! _* K& @
  夏季喝醋到底有什么好处?开胃、提神、美容……夏季喝醋可谓好处多多。

" l7 J4 F, Q. {+ e

5 b. [: P( X" l0 K( R
  抑菌:在饮食中加点醋,既可抑制细菌生长,又可提升食物风味。

0 N) q/ u5 w, \% ]/ P1 L
- T- k  \7 X) f7 b- S
  开胃:刺激胃酸分泌,健脾开胃,促进食欲。

# o9 u( W  Z, e
- H. v- J& {$ r3 m# p3 i$ d" X1 k
  醒神:高温天气容易疲劳、休息不好,醋可将导致疲劳的乳酸氧化代谢。

8 n2 r# A/ R' o

8 h% [  ]& o  d) W, \
  美容:促使人体的酸碱平衡,美容养颜,加入花果、蜂蜜等,效果更好。
# _- b9 R1 d& e' R9 Y# H( L

/ }9 W$ l3 J) d
  降血压:所含矿物质钾能排出体内过剩的钠,预防高血压、动脉硬化等。
4 F2 ^5 V$ f$ l3 F- O+ U* Z
4 e1 e7 p9 B1 Y5 q& r3 [
  夏季喝醋该选什么醋?

8 P7 X+ O5 f/ i# {. r2 }4 q: ?2 a

& x# S- {& O% c  r* P# @+ Q2 h, `
  醋的种类很多,夏季喝醋到底选什么醋好?

5 c9 Z. @- Z6 `( p* d) A2 `
' m7 O" S& l  y1 V& R% e
  纯发酵醋:口感醇厚,饮用时需加水以稀释,有助于修复胃内受伤的黏膜,虽不好喝,但是效果较好。

. w, S" M5 [! ^& ]* |3 ~
1 h% x$ c5 b% a9 Z0 P  O* w2 L
  配制醋:以酿制食醋为主,加入冰醋酸、食品添加剂等混合配制的调味食醋,没有其它营养成分。配制食醋可分为色醋和白醋,白醋可再分为普通白醋和醋精。

* ]4 t8 b$ \8 m9 G5 B' z1 j( M' c  A8 f
. m' C" b, B8 @, V& V
  佐料醋:酸度较低,味浓、醇香、稍甜,具有较强的助鲜作用,适合拌凉菜、蘸吃。也可以,用于烹调鱼、肉类等。烹调蔬菜时加点醋,不仅使菜肴脆嫩可口,还能保护其中的营养物质不至于流失。
' q. g1 K# b7 Z" X9 B& G0 P
( @: \) l. |) P$ k# H6 s2 f7 c
  保健醋:添加了保健功能因子的食醋,如氨基酸、维生素、低聚糖、益生菌等。这种醋酸度较低,口味也不赖,还可以起到一定的强身健体、预防疾病的作用。

  e! T4 |  K% ^

* |: y! I  ~# V+ P7 ?4 z4 y
  饮料醋:以果汁、米醋、蜂蜜、麦芽等调和而成,有甜酸适中、爽口不粘的特点。具有防暑降温、生津止渴、增进食欲和消除疲劳的作用,饮料醋可供选择的口味很多,加入冰水和二氧化碳后味感更佳。

$ |7 Y3 q# j2 m) S# [2 w* ~# }$ w
# O8 z2 ]9 D' P- V4 c/ s
: ?6 O" H% T7 t3 g
本站部分文字及图片均来自于作者发布,与本站无关,如侵犯到您的权益,请及时通知邮箱[email protected]

 

                                                   欢迎光临万通集团论坛bbs.wtyy.com最权威最全面的医药信息发布论坛

QQ|手机版|小黑屋|万通药业论坛 ( 吉ICP备16002608号-1

GMT+8, 2018-9-21 06:15

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表