请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

万通药业论坛-吉林万通集团-医药论坛

 找回密码
 立即注册
查看: 83|回复: 0

冠心病患者应该如何饮食?

[复制链接]

5207

主题

5207

帖子

6747

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

积分
6747
发表于 2018-6-6 17:21:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
吉林万通集团bbs.wtyy.com 4 [+ r2 P& i) Q) @# ~4 k  e
一旦患上了冠心病一定要注意饮食的调养,避免身体里面摄入过多的脂肪、糖类以及碳水化合物等,所以一定要正确的饮食,才能够有效的控制病情不会恶化,能够起到辅助治疗的效果。
: r; ^0 E, e% c) _5 i& s
  

& w8 B8 ~2 M1 [. _% c4 c

6 W( b" i6 C) Y4 |+ Q
  1、多吃红色的食物
* [, B% m' c2 p! s

4 D/ J! O7 p* m' D" C3 A) `' c
  患者每天可以适量的喝红葡萄酒,但是一定注意不能过量,每天喝50100毫升就可以了,另外也应该适当的补充瘦猪肉、牛肉等红色肉类,尤其多吃狗肉和羊肉,羊肉和狗肉属于热性的食物,产热量比较大,能够抵抗寒冷,扩张血管。
; C( t" Q0 s# p+ y3 |. y8 ?1 ~
. r9 u# z; u" o/ b
  2、多吃有色的蔬菜

3 R3 E3 H0 `" W. h# q: y

7 ]3 J* l* ^( s6 F, X& Q+ Y* j% F
  冠心病患者可以多吃胡萝卜、西红柿、甘薯、黄色蔬菜,因为里面含有大量的胡萝卜素,能够有利于减轻动脉硬化,也可以适当的多吃大豆、黄豆等豆制品,尤其是大豆里面富含蛋白质非常多,有利于分解身体多余的脂肪。
; p! D# @. D1 k

. e) N# Y" |/ l3 k$ d  J
  3、多吃黑色的食物
2 u9 n9 F4 z: B+ b7 `" R1 W
6 w* [; w# B! @* u1 H% b7 a
  黑木耳是冠心病患者首选的一种食物,黑木耳里面含有大量的维生素,能够降低血液的粘稠度,降低血清中的胆固醇,但是也不能过量,每天食用510颗就可以了,可以多吃香菇因为相互里面含有腺嘌呤,有利于降低胆固醇。
: ?, d5 W$ [2 \! K* T" w

/ @5 q" m# s* G) \
  4、绿色的蔬菜

8 f/ v$ j8 T# T/ a
! X; Q- `6 R) N6 S3 l
  冠心病患者可以多吃绿色的蔬菜,比如韭菜、黄瓜、菠菜、大蒜、芹菜等,里面含有丰富的膳食纤维以及维生素,有利于降低人体对胆固醇的吸收,尤其是芹菜特别适合于冠心病患者,有利于降低血压、镇静安神的功效。

& a2 l4 ~- q8 F" \6 ~( v  W
8 L; k: |( o4 T3 W2 ]9 ^
  5、多吃白色的食物
! p! @# g! [* g' {, V

6 c% P4 h% P6 j& u( q& L  Z
  白色的食物主要是包括燕麦粉、燕麦片,能够有利于降低血液中的甘油三酯和胆固醇,每天食用50克就好了,但是不能过量,另外也应该多喝牛奶,因为牛奶里面含有大量的蛋白质和钙、铁都是我们人体必须要的物质,有利于抑制胆固醇的含量,还可以防止冠心病的加重。

( o: d; [$ `' U2 D
1 ]9 s9 Y4 S) P# }$ E$ q- q5 q
  温馨提示

' F' _: A1 F1 ?

- s( S- _) S" N) u( o% p4 r& I
  冠心病患者应该积极的进行体育锻炼,避免过重的体力劳动,吃完饭之后不能立马运动,戒掉烟酒,因为吸烟是导致心肌梗塞的重要因素,控制自己的饮食,饮食以清淡为主,少吃油腻和含有脂肪类的食物,采取少吃多餐的原则,保持心情的愉快,千万不能受到刺激。

0 Q$ n7 U# @5 ]" b

( Z  N$ V$ b9 X5 ]7 [) B6 S5 s, l/ d+ z. y+ h& t
本站部分文字及图片均来自于作者发布,与本站无关,如侵犯到您的权益,请及时通知邮箱[email protected]

 

                                                   欢迎光临万通集团论坛bbs.wtyy.com最权威最全面的医药信息发布论坛

QQ|手机版|小黑屋|万通药业论坛 ( 吉ICP备16002608号-1

GMT+8, 2018-12-16 23:04

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表