请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

吉林万通集团论坛-医药论坛

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 23|回复: 0

春季防晒的正确打开方式

[复制链接]

4000

主题

4000

帖子

5540

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

积分
5540
发表于 2018-4-9 20:15:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
吉林万通集团bbs.wtyy.com 3 \2 w6 e5 s6 Y& {5 R$ `. D
很多人都知道,夏天一定要注意防晒,殊不知晒黑其实是从春天开始的,所以防晒要从春天抓起。那么春天应该如何防晒呢?接下来就随小编一起来了解一下。
' n0 Z0 ~% G! Y  }
, _( t, R3 \' O" h7 ^
  为什么春天也要防晒呢?
+ _" r; n) @; u3 l. V, I) Z
! l/ B8 q1 {. Y2 }5 X
  春天虽无夏日的炎炎烈日,但干燥多风,尤其在中午11时至下午3时这段时间紫外线强烈。春天若不注意防晒,使皮肤过多暴露于紫外线下,到夏天就会出现晒斑。若到那时再想补救,就为时已晚了。
+ W: q3 P3 B  ^$ w: }9 G7 ]

7 Q  f- H) O# E# H" `
  春季防晒的正确打开方式

8 K6 S" m- @$ l, U/ P

: m1 S# e$ Z5 X+ H- z$ R) ]) b
  1、多喝一些蔬菜汁或者水果汁
: k6 _4 ~, X; d' m% H- E! J8 G

5 C& C& @- m5 z& _0 ]& _& F& B$ }
  比如可以选择喝一些番茄汁、橙汁、黄瓜汁或者牛奶等维生素C多的饮品,可以抑制体内黑色素的生成,特别是番茄汁,是蔬菜中防晒效果最好的绿色食品。

9 e; C2 A0 x% c5 ^  f- t$ c% ?4 z

; a, y  s: T) c& ]# h% m1 X
  2、外出旅游踏青穿防晒衣

% d- w$ c9 R( f1 n# H5 ~+ R( |
/ M  Q0 u# a1 H6 h8 _6 {; T- c
  春季的到来,随着气温慢慢回升,很多人喜欢直接挽袖上街或者出门旅游,特别是女生,但还是建议穿长袖,或者直接穿上防晒衣,这样可以尽可能地减少与紫外线接触的皮肤面积,减少被晒伤的可能性。
$ ^0 W) S  |& a' x/ b
: u: O, S. J/ s
  3、外出撑伞或者戴遮阳帽
7 m2 _3 Z: s) h$ I
$ j9 E1 i/ v" B% P$ H- e5 P
  尽量选择抵抗紫外线能力强的遮阳伞或者遮阳帽,这样可以最大程度地避免皮肤被紫外线晒伤。
- s& a5 R7 k; q
5 }# N2 l3 a$ j2 m4 o: M
  4、少吃吸光食物
% ]8 O( }3 r; d5 d/ i! p

, I$ ]5 l! D) k, ]. ]% r% t5 |
  比如酱油、韭菜、橘子、香菜、咖啡等等,对于想美白的女性朋友,平时更加要注意少吃这些食物,它们统统都是美白的克星。
" F1 ?. Y/ D# q8 n( p

7 {( z/ K! Y# e+ Z6 T1 Z& @+ S+ p
  5、外出适当使用防晒霜

) t6 n2 i# w" Z0 i6 t

$ C0 {3 X; ]$ `1 \+ C7 n/ d% ?8 X5 o
  在外出前,要适当擦拭一些具备保湿、或者能够防晒伤的护肤品,尽量减少皮肤被紫外线晒伤的程度。

" N4 v  {/ Q( `7 s5 c. L" K3 m
. X8 p/ q. a+ F- B, V; N, Z
, T) s3 C" `9 k; i/ ]; `7 ^

& [; o' o, f& {. a# A, c本站部分文字及图片均来自于作者发布,与本站无关,如侵犯到您的权益,请及时通知邮箱[email protected]

 

                                                   欢迎光临万通集团论坛bbs.wtyy.com最权威最全面的医药信息发布论坛

回复

使用道具 举报

*滑动验证:
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|手机版|小黑屋|吉林万通集团论坛-医药论坛 ( 吉ICP备16002608号-1

吉公网安备 22050202000073号

baidu
互联网 站内搜索

GMT+8, 2018-7-23 17:50 , Processed in 0.610655 second(s), 35 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表