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防脱发,专家给你支招

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发表于 2019-10-9 11:09:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
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来源:羊城晚报
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有很多脂溢性皮炎患者都发现自己过多过少的脱发现象,这让他们很是惊慌。广州市中医医院皮肤科主治医师刘敏怡提醒,脂溢性皮炎患者在平时要防止脱发除了正确的预防措施外,还要注意平时的饮食,要少吃或者不吃辛辣刺激的食物,多吃维生素比较高的水果和蔬菜,可以有效降低脱发的现象。
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  据了解,脂溢性皮炎又称脂溢性湿疹,是发生在皮脂溢出部位的一种慢性浅表性炎症性皮肤病。以颜面淡红或淡黄色斑片,上覆糠秕状鳞屑为临床特征,伴有不同程度瘙痒,病程慢性,易反复发作。其常自头部开始向下蔓延,伴有不同程度的瘙痒,成人及新生儿多见。好发于皮脂腺分布较丰富的部位,最常见于头面部。
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  目前研究认为,脂溢性皮炎是在皮脂溢出基础上,皮肤表面正常菌群失调引起炎症,特别是头皮可能与糠秕孢子菌有关。其他因素诸如遗传、精神紧张、饮食结构、化学性刺激、洗头过勤、生活无规律、B族维生素缺乏、嗜酒等均与本病的发生和发展有一定关系。
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  治疗上重在中西医结合。刘敏怡建议,在限制多糖多脂、调节饮食前提下,消炎、杀菌、止痒同治。原则上轻的可口服去脂抗炎的药物,外用复方多粘菌素B软膏、红霉素软膏;重的口服维甲酸类药物抑制皮脂分泌。面部炎症重者可外用0.03%他克莫司软膏或吡美莫司软膏,控制炎症后逐渐减量;头皮脂溢性皮炎也可外用含有激素的药物,但面部最好不要使用含激素的药物,容易反弹,且副作用较大。
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  最后专家提醒,脂溢性皮炎容易复发,所以需注意以下防护要点:

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  1、注意生活规律,保持充足的睡眠,精神放松。
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  2、要多食水果蔬菜,少食油腻食物和甜食,忌饮酒,禁食辛辣食物,保持大便通畅。

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  3、避免搔抓,不用刺激性强的肥皂洗头、洗澡。

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  4、面部脂溢性皮炎不要乱用化妆品,建议用医用护肤品,及时就医治疗。(文/羊城晚报记者 余燕红 通讯员 高三德)
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