请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

万通药业论坛-吉林万通集团-医药论坛

 找回密码
 关闭注册
查看: 85|回复: 0

压力山大!女生脱发怎么破

[复制链接]

8480

主题

8480

帖子

1万

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

积分
10020
发表于 2019-9-5 22:25:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
  d% X- e* S$ ~5 @
来源:羊城晚报

: F" M0 ]' T2 J# A+ f9 q
近日,微博一热门话题登上热搜,《25岁女白领发量只剩三成》报道指出,江苏南京25岁的某公司白领,因为遗传因素和长期压力大,竟然只剩30%的发量。中山大学附属第六医院医学美容科施歌主任则表示,她曾接诊过一位13岁的小女孩,就诊时头发几乎脱光,眉毛甚至连睫毛也没有了。

, `5 a% D3 f# p% T: [6 I2 M+ X
' f. p9 p5 w5 f2 F" w
  A上初中后压力大开始脱发

4 E& G: ]4 H: f0 [2 w. G
) M) w% p; m7 b# M; S$ \
  据孩子的家长回忆,从大约半年前开始,小女孩就已经开始出现中间区域头发的减少,甚至能够看见一些头皮,当时并没有引起家长的重视,直到孩子头发脱到头皮清晰可见,家长才急忙带着孩子来就医。

6 }" t' m, ~! A" p# ]/ J) f

- T5 {; |' z, ^! ^; `3 X( z& `2 {$ s
  施歌说,当时小女孩来就诊时是戴着帽子,看来脱发问题已经困扰孩子的心理,让孩子有些自卑了。小女孩的家长称孩子在读小学的时候成绩非常好,上初中后孩子的压力增大,估计脱发与压力大有关。
, t) A8 y4 Y9 u6 @4 Q# b
- O0 c6 p" p( |6 {2 ~8 J, B
  经过大概半年到八个月时间的常规治疗,小女孩的头发已经开始长回,眉毛与睫毛也相继的长出来。
7 Y/ D6 B+ S: A: g" g7 w. G5 d

- e# U/ j: f  p3 X* k7 V
  B五六岁就秃也不罕见

- U+ V2 x- U  ]7 C; m# O+ _# ?

( E' u5 L' J4 p/ N/ g/ `
  施歌指出,确实目前脱发就诊的人群跟以前相比相对增长,年龄也呈现出越来越年轻化的趋势。甚至有小孩从五六岁就开始出现斑秃、全秃或者半秃的现象。
, U) V# _% K1 _+ C
9 t9 [: c9 P5 w3 @1 A5 S7 L
  对于脱发,首先要找到病因,如果是可控因素(外部压力、服用药物)等,那么通过调整可以立竿见影地解决问题;如果是因为遗传性因素如雄性激素脱发等造成的脱发,则可以通过药物来控制脱发进程或者毛发移植来增加毛发密度。
5 B, G7 ~7 a) n, K' b$ G

! Y  X  E' _; r8 _: R! i* o8 Z
  C预防脱发从日常生活开始
' W, `# c" U- D3 o/ ~

# ^4 d0 P' d3 E& R
  当然,主流的脱发“大军”主要是从事IT行业或者从事白领工作的人群中。施歌表示,排除遗传因素外,晚上熬夜,经常出差造成的压力大,从饮食、睡眠等各方面都调整不好是一些主要的因素。那么要怎样才能防脱发呢?

. t$ A% z  _+ R# _6 B

0 W0 i* b4 P* g$ Q8 I. F
  提高睡眠质量:睡眠质量不好的人更易脱发。因此,建议患者按时睡觉,保证睡眠时间,提高睡眠质量。一般而言,成年人每天睡6~8小时为宜。这样有助于改善脱发。
4 \$ D; C7 X% r7 O, }) U5 n
" V: p( `0 H9 ^5 T( {
  控制饮食:戒烟,少喝酒。尼古丁和酒精都会对头皮造成刺激,喝啤酒最好不超过一瓶,白酒不超过二两,红酒含抗氧化成分,可以小酌怡情;少吃甜、辣食物。过甜过辣食物会加速油脂分泌,同理,煎炸烧烤类的食品也要控制食用量。

* W# _5 I+ J" ]

+ d" S4 q/ k3 R+ }1 h2 H5 T# P
  调节心情:男性脱发与精神因素关系密切,避免情绪的过度波动非常重要。在处于应激状态下,激素会缩短毛发的生长周期,收缩头皮血管,导致毛囊内头发脱落。
. j2 J+ S% l+ e7 d! F
- j" q+ Q3 }8 ~9 u# D% C# {
  减少烫染发次数:一些脱发患者为了使头发看起来多而过多烫发,这样非常不可取。经常染发、烫发,会破坏头发的光泽和弹性,甚至使头发变黄、干枯。染发、烫发间隔时间至少要3~6个月。

" A: e' M  j) ?: _
5 U6 U* J+ K8 i5 ]$ ^0 x8 P, N
  避免暴晒:日光中的紫外线会对头发和头皮造成损害,使头发干枯变黄,因此要减少日光暴晒,出门尽量打伞、戴帽子。

6 b6 w2 e' l8 J+ A/ A2 a% m
( k0 H! i4 g. M+ A2 M) v( [2 E1 V
  避免过度牵拉头发:过度压迫、摩擦和牵拉头发会引起脱发。束发时不要过度牵拉头发,也不要将头发绑得太紧。戴帽子、头盔时,发际处的头发易受帽子或头盔压迫,所以戴帽子和头盔的时间不宜过长。

- v$ F! y( b+ S  U9 N8 e

  |1 u7 a+ `" M3 x
  避免长时间使用电脑:长时间用电脑,注意力高度集中,精神持续紧张,会导致植物神经和内分泌功能紊乱,造成毛囊营养不良导致脱发。(羊城晚报记者陈辉 通讯员 简文扬)

+ b0 v3 e! @4 L

9 ^1 w: L2 Z6 t" s/ |4 h% l8 |2 v) |

  i9 ~1 C" g4 L! ]

  N" e& g  t5 \# D  D, s" L
4 {0 v. m7 n, |" E5 S2 G

QQ|手机版|小黑屋|万通药业论坛 ( 吉ICP备16002608号-1 )

GMT+8, 2020-2-23 01:13

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表