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如何治疗网购强迫症

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发表于 2018-12-29 18:38:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
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从心理学的角度来看,疯狂购物的心理和暴食症是差不多的,二者都是在行为上得不到控制,那么购物狂心理问题的出现,其实也是女性朋友们宣泄压力的办法,只是这种办法并不是完全正确的,那么要怎么去治疗呢?

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  强迫观念驱使患者上网购物

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  很多人听到网购强迫症后都有同样的疑问——网购强迫症就是经常买东西吗?网购强迫症的症状有哪些?“网购强迫症从医学的角度来讲,它是一种强迫神经症。这种强迫症会伴随强迫的观念和强迫的行为。”张希范副会长说,强迫的观念是指在患者的脑海里,总有一种想上网购物的想法,而这种想法,患者自身无法抑制,想赶也赶不走。
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  而这种强迫观念驱使患者出现一种强迫的行为——不由自主地上网购物。张希范副会长表示,强迫的行为主要表现为患者每天都长时间上网,除了上课、上班外,其他时间都会用于上网。其次,他会在网上不停购物;不管是有用的东西,还是没用的,他都会买回来。直到银行卡上完全没有钱,甚至透支,这种行为才会停止。
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  “这种强迫观念和强迫行为是相互结合、相互作用。”张希范副会长告诉家庭医生在线编辑,患有网购强迫症的病人,他清楚明白这种行为会给自身带来负面影响,是要不得的。但是,他无法控制和停止这种行为。“最重要的一点,网购强迫症患者如果不上网购物,会感到非常焦虑和空虚,情绪上也会感到很痛苦。”》》》网购强迫症等于购物狂吗?
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  宅女更易患上网购强迫症

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  而其中,女性作为购物的主力,更容易患上网购强迫症,“网购强迫症的高发人群主要是二十岁到三十岁的青少年,其中,上班一族所占的比例较大。而在白领中,又以内向的女性人数居多。”张希范副会长解释,由于女性心思更加细腻,对网上购物的视觉冲击往往更容易动心。其次,性格内向的女生交际圈狭小,缺乏适当的社交活动。因此,经常宅在家里,更容易迷恋网络购物。
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  但也有人有这样的疑问——网络成瘾者大多是青少年,为什么网购强迫症患者反而是上班族居多?“相比起青少年,上班一族有一定的经济基础,如果没有经济能力,购物之说无从谈起。”张希范副会长告诉家庭医生在线编辑,网购强迫症患者一旦开始购物就无法控制,直到把卡里的钱花完才能停下来。因此,有一定经济条件成为网购强迫症的首要条件。
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  除了经济条件外,工作的环境和氛围也是原因之一。张希范副会长说,网上购物是大部分上班族的共同话题,很多女性白领喜欢一起讨论——“我今天买了件很漂亮的衣服”、“我在网上看到有条裙子很便宜”等等。在这样的氛围之下,很容易促使你产生购物的念头。

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  治疗网购强迫症首选心理治疗

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  可不要以为网购强迫症没有什么大不了,张希范副会长说,网购强迫症属于强迫症的一种,及时治疗是非常重要的。“治疗网购强迫症,首先应该找心理医生进行相应的行为治疗、脱敏治疗等等。”而其中,行为治疗是最有效的。
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  “行为治疗是指根据患者的情况,设立不同的治疗目标。如患者可以先控制自己三天内不买东西,三天过后,再变为一个星期,一步一步延长时间,到最后完全摆脱网购强迫症。”

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  购物强迫症的这种心理疾病,其实也是能够在女性朋友们自身的调节中恢复的,建议我们的女性朋友们应该要摆正自己购物的心理,并且用心理治疗的方式,早日的让自己远离这种心理阴影,恢复自己心理上的健康。

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